Atividade 1 – EDU – Medidas e Avaliação em Educação Física – 51/2026

ATIVIDADE 1 – EDU – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA – 51/2026

A análise da composição corporal compreende a estimar os principais componentes estruturais que compõem a massa do corpo humano. Desta forma, avaliar a composição corporal é substancial para detectar diferentes aspectos e fatores dos seres humanos.

BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.

Nesse contexto, suponha que em uma de suas aulas de educação física no ensino fundamental, você abordou o tema da composição corporal. Nessa aula, para demonstrar as formas de avaliação dos constituintes da massa corporal, você trouxe algumas informações de uma avaliação fictícia para análise:

Sexo: masculino

Idade: 25 anos

Estatura: 1,80m

Massa Corporal: 89,0kg

Dobra cutânea do Peitoral: 4,0mm

Dobra cutânea do Abdômen: 20,0mm

Dobra cutânea do Tríceps: 11,3mm

Dobra cutânea da Coxa: 26,5mm

Dobra cutânea da Suprailíaca: 21,2mm

Dobra cutânea da Axilar média: 9,6mm

Dobra cutânea da Subescapular: 15,2mm

Com base nas informações anteriores, primeiramente, calcule a densidade corporal (utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward, 1978) e na sequência determine o percentual de gordura corporal (utilize a equação de Siri, 1961). Além disso, calcule a massa gorda (kg) e massa isenta de gordura (kg).

Unicesumar – Medidas e Avaliação em Educação Física