Atividade 2 – BEDU – Exercícios Físicos nas Diferentes Populações – 53/2026

ATIVIDADE 2 – BEDU – EXERCÍCIOS FÍSICOS NAS DIFERENTES POPULAÇÕES – 53/2026

Questão 1
A intensidade da atividade física pode ser estimada por diferentes métodos fisiológicos, incluindo frequência cardíaca de reserva, consumo de oxigênio e equivalentes metabólicos (METs). Entretanto a resposta fisiológica ao exercício apresenta variabilidade individual, especialmente em populações especiais e indivíduos com doenças crônicas.

Fonte: LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas Diferentes Populações. Maringá: Unicesumar, 2022.

Analise as afirmativas a seguir sobre intensidade do exercício físico e prescrição baseada em parâmetros fisiológicos:

I. Dois indivíduos realizando a mesma atividade física podem apresentar respostas fisiológicas distintas, mesmo sob a mesma intensidade absoluta.

II. A intensidade absoluta expressa o custo energético da atividade independentemente da aptidão física individual.

III. O uso da frequência cardíaca de reserva representa avanço em relação ao uso isolado da frequência cardíaca máxima, por considerar diferenças individuais da frequência cardíaca de repouso.

IV. O valor de MET permite estimar exclusivamente respostas cardiovasculares, sem relação com o gasto energético.

É correto apenas o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1 –
I e IV, apenas.

Alternativa 2 –
II e III, apenas.

Alternativa 3 –
I, II e III, apenas.

Alternativa 4 –
I, III e IV, apenas.

Alternativa 5 –
I, II, III e IV.

Questão 2
A hipertensão arterial é uma doença crônica não transmissível (DCNT) caracterizada por elevação persistente da pressão arterial sistólica e pressão arterial diastólica. A medida da pressão arterial é realizada pelo aparelho chamado esfigmomanômetro.

DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020.

Considerando o exposto, avalie as afirmativas:

I. Um indivíduo é considerado hipertenso de grau I quando a pressão arterial sistólica apresenta valores maiores ou iguais a 140 mmHg e pressão arterial diastólica maior ou igual a 90 mmHg, medida com a técnica correta, em pelo menos três dias diferentes.

II. Um indivíduo é considerado hipertenso de grau II quando a pressão arterial sistólica apresenta valores maiores ou iguais a 150 mmHg e/ou pressão arterial diastólica maior ou igual a 100 mmHg, medida com a técnica correta, em pelo menos três ocasiões diferentes.

III. Um indivíduo é considerado hipertenso de grau III quando a pressão arterial sistólica apresenta valores maiores ou iguais a 170 mmHg e/ou pressão arterial diastólica maior ou igual a 110 mmHg, medida com a técnica correta, em pelo menos três ocasiões diferentes.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1 –
I, apenas.

Alternativa 2 –
II, apenas.

Alternativa 3 –
III, apenas.

Alternativa 4 –
I e II, apenas.

Alternativa 5 –
II e III, apenas.

Questão 3
Conforme a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), o Diabetes Mellitus é uma doença crônico-degenerativa resultante de uma desordem endócrina, na qual o corpo não produz insulina ou não utiliza adequadamente a insulina que produz. A Associação Americana de Diabetes (ADA) classifica o Diabetes Mellitus (DM) em quatro categorias: Diabetes Mellitus tipo 1 (DM1); Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2); Diabetes Gestacional (DMG); outros tipos de Diabetes.

LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá–PR.:Unicesumar, 2020.

Com base no texto exposto acima, assinale a alternativa correta:

Alternativas
Alternativa 1 –
O DM2 é a forma mais comum de diabetes, afetando principalmente adultos e idosos.

Alternativa 2 –
Fatores genéticos, estilo de vida, sobrepeso e obesidade não influenciam sobre a probabilidade de ocorrência da DM.

Alternativa 3 –
Outros tipos de DM estão associados exclusivamente a utilização de medicamentos que modificam a produção de insulina pelo pâncreas.

Alternativa 4 –
O DM1, também conhecido como diabetes insulinodependente, é a forma mais comum da doença entre crianças e adultos jovens, até os 30 anos.

Alternativa 5 –
A diabetes gestacional é o tipo de diabetes diagnosticado após o parto causado pelo aumento dos níveis de glicose no sangue devido aos hormônios.

Questão 4
As diretrizes do ACSM recomendam que programas de exercício físico para indivíduos obesos priorizem inicialmente maiores volumes e frequências semanais, com progressão gradual da intensidade. Além disso, atividades aeróbicas envolvendo grandes grupos musculares e exercícios resistidos apresentam papel importante no tratamento da obesidade.

LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas Diferentes Populações. Maringá: Unicesumar, 2022.

Unicesumar – Exercícios Físicos nas Diferentes Populações