Atividade 2 – BEDU – Psicologia do Esporte e do Exercício – 51/2026

ATIVIDADE 2 – BEDU – PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO – 53/2025

QUESTÃO 1
A autodeterminação baseia-se em três necessidades psicológicas básicas: autonomia, competência e estabelecimento de vínculos. Essas necessidades são inatas, integradas e interdependentes, e a satisfação de cada uma fortalece as outras. Quando satisfeitas, essas necessidades levam a melhor qualidade de motivação, bem-estar psicológico e comportamentos adaptativos.

Fonte: OLIVEIRA, L. P. Psicologia do esporte e do exercício. Maringá: UniCesumar, 2024.

De acordo com a Teoria da Autodeterminação, qual necessidade psicológica refere-se ao desejo de se sentir eficaz e alcançar resultados valiosos?

Alternativas
Alternativa 1 – Autonomia.
Alternativa 2 – Competência.
Alternativa 3 – Motivação intrínseca.
Alternativa 4 – Bem-estar psicológico.
Alternativa 5 – Estabelecimento de vínculos.

QUESTÃO 2
Kohlberg é um dos autores que conseguiu descrever o desenvolvimento moral baseando-se em alguns estágios. Mais especificamente dividiu esses estágios em três (3), chamando-os de Pré-Convencional, Convencional e Pós-Convencional.

OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá-PR: Unicesumar, 2024.

Sobre o período Pós-Convencional, analise as afirmativas a seguir.

I. Apresenta dois níveis de consciência moral chamados de orientação legalismo social-contratual e orientação no sentido de princípios éticos universais.

​II. A principal característica desse estágio é o sujeito agir de acordo com os princípios morais universais, baseados na reciprocidade e igualdade.

III. Nesse período está presente o conceito de competência de juízo moral, além dos conceitos de reversibilidade e universalidade.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1 – I apenas.
Alternativa 2 – II apenas.
Alternativa 3 – III apenas.
Alternativa 4 – I e II apenas.
Alternativa 5 – I, II e III.

QUESTÃO 3
Na Psicologia Educacional do Esporte, os profissionais recebem treinamento extensivo em ciência do esporte, Educação Física e Cinesiologia. Esta especialidade não habilita os profissionais a tratar transtornos emocionais, mas capacita-os a compreender aspectos psicológicos que podem melhorar o desempenho dos atletas e praticantes de atividades físicas. O treinador, o preparador físico e o especialista em Ciências do Esporte, que têm contato diário com os atletas, podem intervir nessas áreas sem necessitar de uma habilitação em Psicologia.

Fonte: OLIVEIRA, L. P. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá: Unicesumar, 2024.

Diante das informações apresentadas sobre a Psicologia Educacional do Esporte, analise as afirmativas a seguir:

I. Os profissionais da Psicologia Educacional do Esporte são habilitados a tratar transtornos emocionais dos atletas.

II. O treinamento em ciência do esporte, Educação Física e Cinesiologia capacita os profissionais a melhorar o desempenho dos atletas.

III. O controle da ansiedade e o desenvolvimento de habilidades psicológicas não necessitam de habilitação em Psicologia para serem trabalhados por profissionais de Educação Física.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1 – I, apenas.
Alternativa 2 – II, apenas.
Alternativa 3 – III, apenas.
Alternativa 4 – II e III, apenas.
Alternativa 5 – I, II e III.

QUESTÃO 4
O Treinamento de Habilidades Psicológicas refere-se à prática sistemática e consistente de habilidades mentais. A excelência no esporte não ocorre por acaso; mesmo grandes atletas podem enfrentar abatimento mental e erros. O autoconhecimento sobre habilidades e características ajuda o atleta a respeitar seus limites e evitar que seu desempenho piore.

Fonte: OLIVEIRA, L. P. Psicologia do esporte e do exercício. Maringá: UniCesumar, 2024.

Sobre o principal objetivo do Treinamento de Habilidades Psicológicas, assinale a alternativa correta:

Alternativas
Alternativa 1 – Melhorar a resistência física dos atletas.
Alternativa 2 – Desenvolver exclusivamente habilidades técnicas no esporte.
Alternativa 3 – Evitar erros e abatimentos mentais durante a prática esportiva.
Alternativa 4 – Aumentar a capacidade de concentração e recuperação após um fracasso.
Alternativa 5 – Melhorar o desempenho, aumentar o prazer ou alcançar maior satisfação nas atividades esportiva e física.

QUESTÃO 5
A Psicologia do Esporte e do Exercício possui três papéis básicos: pesquisador, professor e consultor. Esses papéis visam aumentar o conhecimento científico da área, compartilhar conhecimentos e habilidades técnicas, além de colaborar com o desenvolvimento de habilidades psicológicas de atletas.

Fonte: OLIVEIRA, L. P. Psicologia do Esporte e do Exercício. Maringá: Unicesumar, 2024.

Unicesumar – Psicologia do Esporte e do Exercício