Atividade 2 – BEDU – Psicologia do Esporte e do Exercício – 52/2026

ATIVIDADE 2 – BEDU – PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO – 52/2026

Questão 1
A motivação no esporte pode ser compreendida em um continuum que vai desde a ausência de intenção para agir até formas mais autônomas de engajamento. Diferentes tipos de motivação influenciam o comportamento dos atletas, variando conforme o grau de autodeterminação e as razões que sustentam a prática. A partir dessas informações, analise a situação hipotética a seguir:

OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Florianópolis, SC: Arqué, 2024. Reimpresso em 2025.

Situação hipotética: Durante a temporada, um treinador observa os seguintes comportamentos em seus atletas:

-O atleta A não demonstra interesse nos treinos e participa sem iniciativa.

-O atleta B treina para evitar críticas e não decepcionar seus pais.

-O atleta C mantém o treinamento porque entende que isso é importante para alcançar seus objetivos.

-O atleta D participa dos treinos pelo prazer da atividade.

Considerando o trecho acima e a situação hipotética exposta, analise as afirmativas a seguir:

I. O atleta D apresenta motivação intrínseca.

II. O atleta A apresenta características de amotivação.

III. O atleta B apresenta motivação extrínseca de regulação introjetada.

IV. O atleta C apresenta motivação extrínseca de regulação identificada.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1 –
I e II, apenas.

Alternativa 2 –
II e IV, apenas.

Alternativa 3 –
I, II e III, apenas.

Alternativa 4 –
I, III e IV, apenas.

Alternativa 5 –
I, II, III e IV.

Questão 2
A comunicação no contexto esportivo pode ocorrer de diferentes formas, envolvendo tanto a interação entre indivíduos quanto os processos internos do próprio atleta. Esses processos influenciam a forma como as mensagens são compreendidas, interpretadas e utilizadas, podendo impactar o comportamento, a motivação e o desempenho esportivo.

OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do Esporte e do Exercício. Florianópolis, SC: Arqué, 2024. Reimpresso em 2025.

Com base no texto, assinale a alternativa correta:

Alternativas
Alternativa 1 –
A comunicação interpessoal ocorre quando o indivíduo interpreta mensagens internamente, sem interação com outras pessoas.

Alternativa 2 –
A comunicação interpessoal envolve a troca de mensagens entre pessoas, podendo sofrer distorções durante o processo.

Alternativa 3 –
A comunicação intrapessoal refere-se às interações entre membros de uma equipe durante treinamentos e competições.

Alternativa 4 –
A comunicação intrapessoal está relacionada apenas à recepção de mensagens externas no contexto esportivo.

Alternativa 5 –
A comunicação interpessoal e intrapessoal apresenta as mesmas características no contexto esportivo.

Questão 3
O Treinamento de Habilidades Psicológicas refere-se à prática sistemática e consistente de habilidades mentais. A excelência no esporte não ocorre por acaso; mesmo grandes atletas podem enfrentar abatimento mental e erros. O autoconhecimento sobre habilidades e características ajuda o atleta a respeitar seus limites e evitar que seu desempenho piore.

Fonte: OLIVEIRA, L. P. Psicologia do esporte e do exercício. Maringá: UniCesumar, 2024.

Sobre o principal objetivo do Treinamento de Habilidades Psicológicas, assinale a alternativa correta:

Alternativas
Alternativa 1 –
Melhorar a resistência física dos atletas.

Alternativa 2 –
Desenvolver exclusivamente habilidades técnicas no esporte.

Alternativa 3 –
Evitar erros e abatimentos mentais durante a prática esportiva.

Alternativa 4 –
Aumentar a capacidade de concentração e recuperação após um fracasso.

Alternativa 5 –
Melhorar o desempenho, aumentar o prazer ou alcançar maior satisfação nas atividades esportiva e física.

Questão 4
A Teoria Bioecológica do Desenvolvimento Humano (Bronfenbrenner, 2011) propõe que o desenvolvimento ocorre a partir da interação entre quatro componentes: Processo, Pessoa, Contexto e Tempo. Esses elementos atuam de forma integrada, sendo que os processos proximais, interações regulares entre o indivíduo e o ambiente, são considerados centrais para promover mudanças ao longo do desenvolvimento.

​A partir disso, analise a situação hipotética a seguir: Um jovem atleta participa regularmente de treinos, interage com colegas e treinador, recebe apoio da família e, ao longo das temporadas, apresenta melhora em seu desempenho e comportamento esportivo.

OLIVEIRA, Leonardo Pestillo de. Psicologia do esporte e do exercício. Florianópolis, SC: Arqué, 2024. Reimpresso em 2025.

Com base nessa teoria, assinale a alternativa que melhor explica o desenvolvimento desse atleta:

Unicesumar – Psicologia do Esporte e do Exercício