Atividade 2 – CFEL – Psicologia Positiva – 52/2025

ATIVIDADE 2 – CFEL – PSICOLOGIA POSITIVA – 52/2025

QUESTÃO 1

Dentro do modelo PERMA, existe um pilar que destaca o papel essencial das conexões interpessoais para o bem-estar humano. Manter vínculos saudáveis, participar de redes de apoio e investir nesse pilar contribui diretamente para o fortalecimento da resiliência emocional. Além disso, essas interações ampliam a sensação de pertencimento, promovendo maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.

Fonte: adaptado de: WERKA, Fernanda Reddin. Psicologia Positiva. Florianópolis, SC: Arqué, 2025.

Considerando os estudos sobre o modelo PERMA, assinale a alternativa que apresenta o pilar destacado acima:
Alternativas

Alternativa 1 – Significado.

Alternativa 2 – Realizações.

Alternativa 3 – Engajamento.

Alternativa 4 – Relacionamentos.

Alternativa 5 – Emoções positivas.

QUESTÃO 2

O modelo PERMA evoluiu para PERMA-V ao incluir a vitalidade como pilar essencial, reconhecendo a importância da saúde física e mental para sustentar os demais aspectos do bem-estar. O modelo PERMA-V é flexível e aplicável em diversos contextos, promovendo o bem-estar individual e coletivo por meio de pilares interdependentes que juntos favorecem o florescimento humano. Ele pode, por exemplo, ser usado para melhorar o bem-estar pessoal e a dinâmica de equipes no ambiente de trabalho ou até mesmo para criar políticas públicas voltadas à saúde mental e física.

Fonte: adaptado de: WERKA, Fernanda Reddin. Psicologia Positiva. Florianópolis, SC: Arqué, 2025.

Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. A vitalidade é a energia que nos permite agir com disposição e equilíbrio, sendo sustentada por práticas como exercícios físicos, alimentação saudável, bom sono e controle do estresse

PORQUE

II. Essa dimensão fortalece a conexão entre corpo e mente, destacando que o bem-estar depende de uma base física que apoie os aspectos emocionais, cognitivos e sociais.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

Alternativas

Alternativa 1 – As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.

Alternativa 2 – As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.

Alternativa 3 – A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.

Alternativa 4 – A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.

Alternativa 5 – As asserções I e II são falsas.

QUESTÃO 3

A psicologia positiva é um ramo da psicologia que se concentra no estudo do bem-estar humano, da felicidade e das forças individuais que contribuem para o florescimento humano. Surgiu no final do século XX, com o psicólogo Martin Seligman, e visa entender e promover as emoções positivas, os relacionamentos saudáveis, as realizações pessoais e o crescimento pessoal. Suas aplicações são diversas e vão desde a promoção do bem-estar e da saúde mental até o aumento da produtividade e da felicidade no ambiente de trabalho.

Fonte: https://maestrovirtuale.com/psicologi…. Acesso em: 8 maio 2025.

Sobre a psicologia positiva, analise as afirmativas a seguir:

I. Dentro da psicologia positiva, temos entre os pilares centrais: emoções positivas, engajamento e significado.
II. A psicologia positiva surgiu com a proposta de equilibrar a psicologia tradicional, concentrando-se em questões como saúde mental, emocional e profissional.
III. As políticas públicas são influenciadas também pela psicologia positiva.

É correto o que se afirma em:

Alternativas

Alternativa 1 – I, apenas.

Alternativa 2 – III, apenas.

Alternativa 3 – I e III, apenas.

Alternativa 4 – II e III, apenas.

Alternativa 5 – I, II e III.

QUESTÃO 4

A Psicologia Positiva é um campo da psicologia que se concentra em compreender e promover as qualidades e experiências que tornam a vida mais significativa e satisfatória. Em vez de apenas tratar problemas mentais, essa abordagem científica busca explorar as forças, virtudes e emoções positivas que contribuem para o florescimento humano.
Fonte: adaptado de: WERKA, Fernanda Reddin. Psicologia Positiva. Florianópolis, SC: Arqué, 2025.

Com base no texto e nos estudos sobre Psicologia Positiva, avalie a seguinte situação:

Um estudante universitário enfrenta um semestre desafiador, com dificuldades em algumas disciplinas e mudanças significativas em sua vida pessoal. Em vez de se limitar à frustração e ao foco nos problemas, ele decide investir mais tempo em atividades que lhe trazem propósito, como projetos sociais e estudo de temas com os quais se identifica, buscando fortalecer seus vínculos sociais e sua motivação.