MAPA – BEDU – Biomecânica e Cinesiologia – 52/2025

MAPA – BEDU – BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA – 52/2025

Biomecânicos utilizam as ferramentas da mecânica, o ramo da Física que envolve a análise das ações das forças, para estudar aspectos anatômicos e funcionais dos organismos vivos, sendo que os princípios biomecânicos são aplicados pelos cientistas e profissionais em diversos campos para problemas relacionados com a saúde e o desempenho humano. Assim, o conhecimento cinesiológico e biomecânico auxiliará no reconhecimento de diversos princípios biomecânicos existentes no treinamento, a saber: identificar a técnica correta e eficiente, as contribuições anatômicas, articulares e musculares para cada exercício, além de conhecer, de modo aprofundado, as características dos movimentos, além do papel essencial na implementação de um programa de alongamento, fortalecimento ou reabilitação.

Fonte: APOLONI, B. F.; THON, R. A. Biomecânica e Cinesiologia. Maringá: UniCesumar, 2020.

Imaginemos uma situação hipotética em que você realizará um estágio em uma das melhores equipes de futebol de sua cidade. No primeiro dia de estágio, o profissional que é qualificado na área e que ficou responsável por auxiliá-lo, chamou você para acompanhá-lo em uma sessão de teste físico e de treinamento dessa equipe, sendo o teste físico realizado pela manhã, e o treinamento na academia, realizado à tarde. Ao final da realização do teste nos atletas e da sessão de treinamento na academia, esse mesmo profissional realizou alguns questionamentos para você, como forma de avaliar seu conhecimento sobre Biomecânica e cinesiologia. A seguir, estão os questionamentos feitos pelo profissional:

Questão 1. A figura a seguir ilustra o equipamento utilizado para a realização do teste nos atletas da equipe de futebol:

FIGURA 1

Fonte: https://pt.scribd.com/document/253815…. Acesso em 31 de Maio de 2023.

Considerando a figura anterior, bem como os conteúdos tratados na disciplina, qual é o nome desse instrumento/equipamento, qual é a sua função, como ocorre a execução dos movimentos e quais são os objetivos de sua utilização?

Questão 2. Quais são as principais funções do tecido muscular?

Questão 3. Durante o treinamento de força, os atletas realizaram o exercício chamado de agachamento livre (representado pela figura a seguir), que envolve, dinamicamente, o movimento das articulações do quadril, joelho e tornozelo.

Figura 2

Fonte: Evans, Nick. Anatomia da Musculação. São Paulo: Manole, 2007 (adaptado).

Com base nesse exercício e analisando a figura, o profissional pediu para você responder aos questionamentos a seguir:

A) Quais movimentos são realizados pela articulação do quadril?

B) Quais movimentos são realizados pela articulação do joelho?

C) Qual é o movimento realizado pela articulação do tornozelo?

D) Considerando o movimento realizado nesse exercício, em que plano e em qual eixo acontece o movimento das articulações do quadril e joelho, respectivamente?

E) Considerando o movimento realizado nesse exercício, qual é o tipo de contração muscular que ocorre quando a perna sai da posição inicial para a posição final e quando a perna sai da posição final e retorna para a posição inicial do movimento, respectivamente? Explique cada uma dessas contrações musculares: