Atividade 3 – Nutrição Aplicada à Educação Física – 52/2025

ATIVIDADE 3 – NUTRIÇÃO APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA – 52/2025

1ª QUESTÃO
Os alimentos não são absorvidos em sua forma natural, ou seja, é preciso uma digestão preliminar desses alimentos ingeridos. O sistema digestório é responsável por realizar a digestão alimentar. Ao serem consumidos, os alimentos passam por cada estrutura que compõe o aparelho digestivo e cada uma realiza a sua função.

JUNIOR, J. R. R. et al. O Sistema Digestório e as emoções. Cadernos de Graduação – Ciências Biológicas e da Saúde, v. 1, n. 2, p. 97 – 110, 2013. Disponível em: https://periodicos.set.edu.br/fitsbio… Acesso em: 12 jul.2021.

Considerando o texto acima e o material da disciplina, o sistema digestório é formado por dois grupos de órgãos, sendo assim, o trato gastrointestinal é formado por quais órgãos?

ALTERNATIVAS
Boca, faringe, estômago, intestino grosso e delgado.
Boca, faringe, esôfago, estômago, intestino delgado e grosso.
Boca, laringe, faringe, estômago, intestino grosso, delgado e reto.
Boca, faringe, esôfago, estomago, pâncreas, intestino delgado e grosso.
Boca, laringe, esôfago, estômago, fígado, pâncreas, intestino delgado e grosso.

2ª QUESTÃO
O organismo humano precisa ser atendido em todas as suas necessidades fisiológicas de forma equilibrada, isso quer dizer que a dieta alimentar deve conter todos os nutrientes nas quantidades recomendadas. Um bom estado nutricional depende desse equilíbrio. A estabilidade do peso e da composição corporal, requer que a ingestão e o gasto energético estejam balanceados.

MARTINS, B. T.; BASÍLIO, M. C.; SILVA, M. A. Nutrição aplicada e alimentação saudável. 3. ed. São Paulo: Senac, 2019. (adaptado).

Considerando o texto e o material da disciplina, sabe-se que a regulação do comportamento alimentar se baseia em dois centros controladores do Sistema Nervoso Central (SNC), qual a localização desses dois centros?

ALTERNATIVAS
Bulbo.
Ponte.
Tálamo.
Cerebelo.
Hipotálamo.

3ª QUESTÃO
Os nutrientes são compostos de macro e micronutrientes. Os micronutrientes são compostos por substancias orgânicas (vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis) e inorgânicas (minerais). Vitaminas e minerais são essenciais para o bom funcionamento do corpo, em pequenas quantidades. Os micronutrientes são fundamentais a nível do metabolismo e da fisiologia humana, especificamente na manutenção da homeostasia e funcionamento do organismo, na promoção e manutenção de saúde e, na prevenção de doenças.

ANJOS, M. R. M. et al. A relação dos micronutrientes e sistema imune. Revista Campo do Saber, v. 3, n. 3, 2017. Disponível em: https://bityli.com/WsjVY. Acesso em: 02 jul.2021. (adaptado).

Considerando o texto acima e o material da disciplina, avalie as afirmativas:

I. As vitaminas são compostos pequenos e complexos, indispensáveis ao organismo humano.
II. As vitaminas classificadas como hidrossolúveis são conservadas no meio líquido do corpo e eliminadas através das fezes. A Vitamina C e as vitaminas do complexo B são consideradas hidrossolúveis.
III. As vitaminas consideradas lipossolúveis, possuem em sua composição bases gordurosas, o que as diferencia das hidrossolúveis. As Vitaminas A, D, E e K fazem parte das lipossolúveis e a vitamina K é composta de vitamina K1, K2 e K3.
IV. Os minerais se apresentam no organismo em forma de íons e correspondem de 4% a 5% do peso corporal. Podem ser divididos em macrominerais, microminerais e oligominerais. Cálcio, fósforo, cloro e magnésio são exemplos de macroninerais.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS
I, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
I, II, III e IV.